1. 序章
2. 第一部 告白应在三个月内进行
3. 第二部 和心仪对象用餐时应坐在旁边
4. 第三部 最想达成的请求应放到最后
5. 第四部 告白应选在「黄昏时刻」
6. 第五部 恋爱成功的要素有九成是靠勇气和毅力
7. 第六部 心意应直接传达出去
8. 终章
9. 后记
10. 插图
11. 特典 间岛同学第一次用Minstagram
12. Animate特典 间岛同学与心理测试
13. 特典 喜欢的东西